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실업급여 수급자격 (2024) 실업급여란? 고용보험 가입 근로자가 실직하여 재취업 활동을 하는 기간에 소정의 급여를 지급함으로써 실업으로 인한 생계불안을 극복하고 생활의 안정을 도와주며 재취업의 기회를 지원해주는 제도로서 실업급여는 크게 구직급여와 취업촉진수당으로 나누어져 있습니다.실업급여 중 구직급여는 퇴직 다음날로부터 12개월이 경과 하면 소정급여일수가 남아있다고 하더라도 더 이상 지급받을 수 없고 실업급여 신청없이 재취업하면 지급받을 수 없으므로 퇴직 즉시 신청하셔야 합니다. 실업급여는 아래와 같이 다양하게 나뉘는데 이 글에서는 보편적으로 알려진 구직급여의 수급조건 및 절차에 대해 알아보겠습니다. 실업급여 지급조건구직급여의 수급 요건 (고용보험법 제40조) -이직일 이전 18개월간(초단시간근로자의 경우, 24개월) 피보험단위기간.. 2024. 2. 15.
탈모에 좋은 음식 검은콩과의 상관관계 탈모증이라고도 알려진 탈모는 정상적으로 자라는 부위의 머리카락이 부분적으로 또는 완전히 손실되는 것을 말합니다. 이는 모든 연령층의 남성과 여성 모두에게 영향을 미칠 수 있는 일반적인 질환입니다. 탈모는 점진적으로 또는 갑자기 발생할 수 있으며 유전학, 호르몬 변화, 건강 상태 등 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 이 글에서는 탈모의 증상과 원인, 탈모에 좋은 음식 및 검은콩과의 상관관계에 대해 알아봅니다. 탈모유형 및 원인 가장 흔한 유형의 탈모는 남성형 탈모증, 즉 남성형 대머리와 여성형 대머리로 알려져 있습니다. 이는 유전적인 경우가 많으며 모낭이 호르몬에 민감하여 모낭이 점차 줄어들고 더 가늘고 짧은 모발이 생성될 때 발생합니다. 탈모의 다른 원인은 다음과 같습니다. 호르몬 변화: 임신,.. 2024. 2. 14.
다이어트에 좋은 음식 건강하고 맛있는 다이어트 음식 먼저 다이어트를 위한 건강하고 맛있는 음식을 알아보겠습니다. 다이어트는 단순히 체중 감량만을 의미하는 것이 아니라, 올바른 영양소를 섭취하면서 건강을 유지하고 지속 가능한 식습관을 형성하는 것입니다. 그러므로 다이어트 식품은 단지 칼로리를 적게 섭취하는 것뿐만 아니라 영양가 높고 맛있어야 합니다. 건강한 음식 채소 첫 번째로 추천하는 음식은 채소입니다. 채소는 낮은 칼로리와 높은 영양가를 자랑하는데, 특히 녹색 채소는 식이 섬유, 비타민, 미네랄이 풍부하게 함유돼 있어 다이어트에 이상적입니다. 시금치, 케일, 양배추, 브로콜리 등은 다양한 비타민과 미네랄을 제공하면서 식이 섬유는 소화를 도와주어 포만감을 유지하게 돕습니다. 고단백 저지방 식품 두 번째로는 고단백 저지방 식품을 고려해 보세요. 단백질은 신.. 2024. 2. 13.
겨울철 환절기 감기 빨리 낫는 법 및 예방법 감기에 걸리면 일상생활에 많은 불편함을 느끼게 됩니다. 재채기, 코막힘, 피로로 인해 일상생활에 지장이 생길 수 있습니다. 다행스럽게도 회복을 촉진하고 향후 감기를 예방할 수 있는 효과적인 방법이 있습니다. 이 종합 가이드에서는 감기를 빨리 극복하고 향후 바이러스 공격에 대비하여 면역 체계를 강화하는 데 도움이 되는 실용적인 팁과 전략을 살펴보겠습니다. 감기에 대한 이해 감기의 기본 사항을 알아보는 것부터 시작해 보세요. 감기는 200여종의 다양한 바이러스에 의해 발생하며 코와 목 부분을 포함한 상부 호흡기계의 감염 증상으로, 사람에게 나타나는 가장 흔한 급성 질환 중 하나입니다. 재채기, 코막힘, 콧물, 인후통, 기침, 미열, 두통 및 근육통과 같은 증상이 나타나지만 대개는 특별한 치료 없이도 저절로 .. 2024. 2. 13.